Somainterra
Път към вътрешна стабилност и осъзнат живот
Създадохме SOMAINTERRA като място, в което човек не получава поредната техника, а цялостен процес. Тук работим с тялото, психиката, дишането, движението, храненето, творчеството и ежедневните избори.
Зад Somainterra стоим ние, Рафаил Николов и Диана Николова. Обединяваме терапевтична работа, соматични практики, йога, дишане, психология, арт подходи и практически програми за регулация и лична сила.
Посока
Нашата работа започва от един ясен въпрос Как човек да се върне към себе си, когато дълго е живял в напрежение, адаптация и вътрешен шум?
Somainterra създава процеси, които помагат на човека да усети тялото си, да разбере вътрешното си състояние, да регулира нервната си система и да превърне осъзнаването в действие.
Как работим
Разбираш състоянието си
Проверка на състоянието и осъзнаване на основните области на претоварване.
Започваш практика
Дишане, движение, присъствие и практически задачи.
Изграждаш стабилност
Създаваш нови навици и нов начин на свързване със себе си.
Пренасяш промяната в живота
От практика към реални решения и действия.
Клиничен психолог • Терапевт • Дихателен фасилитатор
Рафаил Николов
Над 20 години практика в областта на психологията, терапията и интегративните подходи за работа с човека.
Рафаил Николов е терапевт, клиничен психолог, хипнотерапевт, дихателен фасилитатор и създател на интегративни програми за стабилност, осъзнаване и лична сила.
В работата си съчетава психология, работа с тялото, дишане, енергийни практики, кинезиология, ароматерапия, коучинг и процеси за вътрешна регулация. Основният му фокус е да помага на човека да разбере какво се случва вътре в него, да се стабилизира и да започне да действа от по-ясен вътрешен център.
„Помагам на хората да преминат от вътрешен шум към яснота и действие.“
Йога инструктор • Артист • Фасилитатор на практики за присъствие
Диана Николова
Чрез движение, творчество и осъзнато присъствие помага на хората да възстановят връзката със своя естествен ритъм.
Диана Николова е йога инструктор, артист и създател на практики, свързани с движение, тяло, женска чувствителност, творчество и здравословен начин на живот.
В Somainterra тя внася мекота, естетика, движение, грижа към тялото и практики, които помагат на човека да се върне към естествения си ритъм. Работата ѝ свързва йога, осъзнато движение, храна, творчество и присъствие.
„Помагам на хората да възстановят връзката със своя естествен ритъм.“
Нашите ценности
Присъствие
Да бъдеш тук вместо постоянно в миналото или бъдещето.
Цялостност
Да виждаш човека като система, а не като отделен симптом.
Отговорност
Да участваш активно в собствената си промяна.
Развитие
Да продължаваш да учиш и да растеш през целия живот.
Нашата история
Защо създадохме Somainterra
Somainterra не се появи като бизнес идея. Роди се от години търсене, учене, практика и работа с хора. По различни пътища достигнахме до един и същ извод.
Когато човек изгуби връзката с тялото си, постепенно губи връзка и със себе си. Видяхме как информацията не е достатъчна, как мотивацията не е достатъчна и дори осъзнаването не е достатъчно.
Необходим е процес, който да помогне на човека да се върне към присъствие, стабилност и действие.
Така се роди Somainterra.
Направи първата крачка към повече яснота и вътрешна стабилност
Независимо дали се чувстваш претоварен, уморен или просто търсиш посока, започни с разбиране на своето състояние.
Пътища
- Тест за състояние
- 7-дневна програма
- 21-дневна програма
- Практики
- Събития
SOMAINTERRA
- За метода
- За процеса
- Контакт
- Политика за поверителност
- Новини и събития
- Общи условия
Платформа
- Онлайн практика
- 1 на 1 консултация
- Workshops и Ритрийти
- Партньори и приятели
© 2026 Somainterra. All Rights Reserved by Rafimotion